Testpilot!
Jag vill bli testpilot för Smartson för Juice...
Checka in :)
http://smartsontestpilot.se/rynkeby/bli-testpilot/
Ha det fint!
Party!
Gokväll kära läsare!!
Ikväll har jag haft myran party hos en vän till mig!
10 mammor och en jättetrevlig kväll!!
Kom hem och slängde mig i soffan för jag e helt slut!
Gubben brevid mig och barnen sover.
Du e bäst älskling!!!
Imorgon blir en mysig dag med min familj!!
Påväg mot målet!
Nu ska ja lägga mig i knät på F och hoppas på lite kli på ryggen ;)
Ha en skön kväll!
Kram C
Ikväll har jag haft myran party hos en vän till mig!
10 mammor och en jättetrevlig kväll!!
Kom hem och slängde mig i soffan för jag e helt slut!
Gubben brevid mig och barnen sover.
Du e bäst älskling!!!
Imorgon blir en mysig dag med min familj!!
Påväg mot målet!
Nu ska ja lägga mig i knät på F och hoppas på lite kli på ryggen ;)
Ha en skön kväll!
Kram C
Plockar strandfynd!
Plockar strandfynd!
Träningsupdate!
Igår morse gick jag 4 km med vagnen.
Sedan blev det en tripp ner till slingan på kvällen och jag skulle ta lilla slingan i regnet tänkte jag.
1.6 km och jag tog den två ggr. Pustade ut en minut mellan rundorna men sprang båda! Skönt!
Kul att utmana sig sj ibland... och se vad man kan...
Kankse inte det bästa med "bara 3,2" men för mig är det bra!!
Idag håller jag med träningen!
Ha en bra dag!
Sedan blev det en tripp ner till slingan på kvällen och jag skulle ta lilla slingan i regnet tänkte jag.
1.6 km och jag tog den två ggr. Pustade ut en minut mellan rundorna men sprang båda! Skönt!
Kul att utmana sig sj ibland... och se vad man kan...
Kankse inte det bästa med "bara 3,2" men för mig är det bra!!
Idag håller jag med träningen!
Ha en bra dag!
Premiär!
Igår kväll var det gympapremiär för Tindra! Jag tycker det är toppen när barnen har sina aktiviteter i veckorna för att få lite mer "verklighetsuppfattning" och då vet nu Tindra att på tisdagar är det gympa! Hon tyckte det var jätteskoj och efter en timme helt slut! Så detta fortsätter vi med! Ha en bra dag! Kram
Brr!
1,7 mil blev det idag totalt. PW, cykling och springa.
Nu ikväll blev det cykla 6 och sprang 4. Tack för draghjälpen Elin och Emmy, så jag slog personbästa med 1.20 min. Gick bra, men jag gillar bättre att springa på morgonen innan frukost!
Men nöjd ändå!!
Ösregn när vi cyklat ner och börjat springa, sen spöregnade det när vi cyklade hem också, så genomblöta var vi när vi kom hem oc jag hoppade direkt in i dushen.
Nu fryser jag och längtar efter mitt duntäcke!!
Ha en skön kväll!!
Kram
Nu ikväll blev det cykla 6 och sprang 4. Tack för draghjälpen Elin och Emmy, så jag slog personbästa med 1.20 min. Gick bra, men jag gillar bättre att springa på morgonen innan frukost!
Men nöjd ändå!!
Ösregn när vi cyklat ner och börjat springa, sen spöregnade det när vi cyklade hem också, så genomblöta var vi när vi kom hem oc jag hoppade direkt in i dushen.
Nu fryser jag och längtar efter mitt duntäcke!!
Ha en skön kväll!!
Kram
Taggar!
Ska ner till slingan i skogen där jag brukar springa om en 45 min och springa med två kompisar.
Så nu håller jag på att tagga och ska springa järnet ;)
Nä skojja bara. Men jag har ett mål, det är att försöka springa hela rundan idag, eller iaf nästan, springa saktare och springa längre.
Får rapportera senare...
Var ute imorse 1h, 6,5 km, på PW med Emmy och våra vagnar. Så jag har ju gjort mitt för idag men ska försöka träna lite mer denna vecka!
Ha en bra vecka!
Kramis
Så nu håller jag på att tagga och ska springa järnet ;)
Nä skojja bara. Men jag har ett mål, det är att försöka springa hela rundan idag, eller iaf nästan, springa saktare och springa längre.
Får rapportera senare...
Var ute imorse 1h, 6,5 km, på PW med Emmy och våra vagnar. Så jag har ju gjort mitt för idag men ska försöka träna lite mer denna vecka!
Ha en bra vecka!
Kramis
Äntligen!!
Äntligen!!
Lyckad visning!
Efter en fullspäckad dag är jag slut som artist!!
Haft en underbart lyckad Visning hemma där det kom ca 25-30 mammor, pappor och barn.
Fullt ös kan man säga!
Och så otroligt lyckat och trevligt!
Mycket beställningar som trillat in både från visningen och ikväll på mailen. :)
Så söker ni mig så finns jag vid symaskinerna!!
Har homeparty på onsdag, så nu ska maskinerna få visa vad de går för ;)
Önskar er en trevlig kväll, nu blir det kudden!
Kramar
Haft en underbart lyckad Visning hemma där det kom ca 25-30 mammor, pappor och barn.
Fullt ös kan man säga!
Och så otroligt lyckat och trevligt!
Mycket beställningar som trillat in både från visningen och ikväll på mailen. :)
Så söker ni mig så finns jag vid symaskinerna!!
Har homeparty på onsdag, så nu ska maskinerna få visa vad de går för ;)
Önskar er en trevlig kväll, nu blir det kudden!
Kramar
Gokväll!
Här är det tottalt fullt upp så jag hinner inte ens blogga... det viktiga går först just nu! Snabb uppdatering: Idag stod jag och stora dottern på barnloppis, oska och regn avslutade en mysig dag med snuttan som blev snyggt målad som clown av moster för att fördriva tiden :) Nu e det kväll, inte ett jota till ska jag göra ikväll! Imorron är en spännande dag! Mys på! Hej hej!
Före och efter och lite runt om kring!
Före: Slitet och långt!!
Efter: 12 cm kortare och som nytt!
Stora dottern ville inte vara med på foto nu ikväll, så det får räcka med min före och efterbild!!
Resultatet blev förvånandsvärt bra!
Tyckte det blev väldigt kort, men säklert väldigt lättskött och kul med lite förändringar ibland!!
Imorse tog jag bilen ner till slingan och sprang 4 km, gick väldigt bra!
Trotsade både regnet och min fruktansvärda träningsverk!
När vi kommit hem från frissan och Maxi så kom min syster med barn förbi och stannade på middag.
Nu har jag hunnit sy lite och ska skissa lite på vad som komma skall!
Hoppas ni haft en bra dag, det har jag!
Ha en trevlig kväll!
Carina
Efter: 12 cm kortare och som nytt!
Stora dottern ville inte vara med på foto nu ikväll, så det får räcka med min före och efterbild!!
Resultatet blev förvånandsvärt bra!
Tyckte det blev väldigt kort, men säklert väldigt lättskött och kul med lite förändringar ibland!!
Imorse tog jag bilen ner till slingan och sprang 4 km, gick väldigt bra!
Trotsade både regnet och min fruktansvärda träningsverk!
När vi kommit hem från frissan och Maxi så kom min syster med barn förbi och stannade på middag.
Nu har jag hunnit sy lite och ska skissa lite på vad som komma skall!
Hoppas ni haft en bra dag, det har jag!
Ha en trevlig kväll!
Carina
Jag och stora stumpan ska bli fina i håret...
Jag och stora stumpan ska bli fina i håret ;-)
Vila!
Slängde mig i soffan medans det är helt tyst i huset för några minuter.
Selma sover, Tindra leker hos en kompis och fredrik är ute och springer.
Alla måsten åt sidan för 10 minuter och jag passar på att föra över lite bilder till datorn och blogga lite! För min del blir det vila med träningen idag. Inte ens en promenad. 10 pass på rad blev det och jag känner att jag är i behov av en vilodag-fast jag känner mig extremt rastlös just nu!
Ikväll blir det några timmar vid symaskinen, snart lugnar det väl ner sig!
Bjuder på några bilder från söndagens lilla tripp till Hembygdsparken.
Nu ska jag röjja lite!
Ha det gott!
Carina
HEELT SLUT!
ja, vilken dag!
Kort löprunda på 3 km.
Sen Tindra till sitt nya dagis och vara med henne en stund tills hon kände sig varm i kläderna och började leka med sin bästis från gatan.
Sen en sväng in på Selmas blivande dagis för att hon skulle få kika lite och vi prata lite!
Sen drog F till jobbet en sväng! JIPPI!!
Sen kom älskling hem med lite "fira" fika!
Lunch och sedan kom lilla mormor på fika, lek och björnbärsplock!
Nu ikväll ringde en vän till mig och hörde om ja ville med till gymmet.
Visst, varför inte? Men det tänker jag nog inte imorgon, eftersom hon körde rejält med mig!
Träningsvärk, hej och hå!
-1 kg stod vågen på imorse, så -4 på 2 veckor, skönt!
Vi kör på en vecka till!
Ha det gott!
Kram
Kort löprunda på 3 km.
Sen Tindra till sitt nya dagis och vara med henne en stund tills hon kände sig varm i kläderna och började leka med sin bästis från gatan.
Sen en sväng in på Selmas blivande dagis för att hon skulle få kika lite och vi prata lite!
Sen drog F till jobbet en sväng! JIPPI!!
Sen kom älskling hem med lite "fira" fika!
Lunch och sedan kom lilla mormor på fika, lek och björnbärsplock!
Nu ikväll ringde en vän till mig och hörde om ja ville med till gymmet.
Visst, varför inte? Men det tänker jag nog inte imorgon, eftersom hon körde rejält med mig!
Träningsvärk, hej och hå!
-1 kg stod vågen på imorse, så -4 på 2 veckor, skönt!
Vi kör på en vecka till!
Ha det gott!
Kram
Sista dagen på sommarlovet!
Måndag: Springa 3 km
Tisdag: PW 4 km
Onsdag: PW 3 km
Torsdag: Cykla+ springa 1 mil
Fredag: PW 4 km
Lördag: Löpning 4 km
Söndag: PW 4 km
Hej och hå!!
Har haft en skön dag idag!
Först PW 4 km och sen efter lunch drog vi till Ängelholm och Hembygdsparken.
Tack för en toppen em, min fina familj!!
Ha en trevlig kväll!
Imorron börjar allvaret med dagis mm... Sommarlovet är slut för Tindra.
Puh va denna sommar gått fort!
Kram
Tisdag: PW 4 km
Onsdag: PW 3 km
Torsdag: Cykla+ springa 1 mil
Fredag: PW 4 km
Lördag: Löpning 4 km
Söndag: PW 4 km
Hej och hå!!
Har haft en skön dag idag!
Först PW 4 km och sen efter lunch drog vi till Ängelholm och Hembygdsparken.
Tack för en toppen em, min fina familj!!
Ha en trevlig kväll!
Imorron börjar allvaret med dagis mm... Sommarlovet är slut för Tindra.
Puh va denna sommar gått fort!
Kram
Höll inte schemat idag!
Måndag: Springa 3 km
Tisdag: PW 4 km
Onsdag: PW 3 km
Torsdag: Cykla+ springa 1 mil
Fredag: PW 4 km
Lördag: Löpning 4 km
Söndag: PW 4 km
Idag stod det att jag skulle cykla ner till Skummeslöv och springa där 4 km och sen cykla hem. Men rejäl blåst så tog vi bilen ner idag. (Emmy var med).
Så sprang våra 4 km och sedan körde hem. Satte iaf nytt personbästa på den rundan! Skönt! Och rätt bra tyckte jag det gick hela vägen :)
Natten har varit jobbig. Fredrik fortfarande sjuk och Selma gick jag upp med kl 3. Sen fick F gå upp med henne kl 5... Lagom skoj!
Tanken idag var att F skulle springa Prinsens Minne i Halmstad, men fick tyvärr ställa in det och ikväll skulle vi till våra vänner på inflyttningsfest/sommarfest i deras nya fina hus, men tyvärr blev denna dag inte som vi tänkt oss..
Jag känner mig iaf lite piggare nu och har rensat både sommarkläder och skor! Skönt!
I em blir det nog Maxi, för ikväll e vi sugna på god mat!!
Ha det gott!
Kram C
Tisdag: PW 4 km
Onsdag: PW 3 km
Torsdag: Cykla+ springa 1 mil
Fredag: PW 4 km
Lördag: Löpning 4 km
Söndag: PW 4 km
Idag stod det att jag skulle cykla ner till Skummeslöv och springa där 4 km och sen cykla hem. Men rejäl blåst så tog vi bilen ner idag. (Emmy var med).
Så sprang våra 4 km och sedan körde hem. Satte iaf nytt personbästa på den rundan! Skönt! Och rätt bra tyckte jag det gick hela vägen :)
Natten har varit jobbig. Fredrik fortfarande sjuk och Selma gick jag upp med kl 3. Sen fick F gå upp med henne kl 5... Lagom skoj!
Tanken idag var att F skulle springa Prinsens Minne i Halmstad, men fick tyvärr ställa in det och ikväll skulle vi till våra vänner på inflyttningsfest/sommarfest i deras nya fina hus, men tyvärr blev denna dag inte som vi tänkt oss..
Jag känner mig iaf lite piggare nu och har rensat både sommarkläder och skor! Skönt!
I em blir det nog Maxi, för ikväll e vi sugna på god mat!!
Ha det gott!
Kram C
Vilken dag..
Måndag: Springa 3 km
Tisdag: PW 4 km
Onsdag: PW 3 km
Torsdag: Cykla+ springa 1 mil
Fredag: PW 4 km
Lördag: Cykla + springa 1 mil
Söndag: PW 4 km
Gott?
Började med min PW imorse i ösregn, 4 km. Skönt när man kommer hem! Selma fick ingen ro att sova på fm utan sov bara en kortsväng strax innan lunch, då hon vart vaken i 5 timmar... sen 6 timmar till på em... utan sömn! NU har hon sovit några timmar, men också vaknat tre ggr så vi har fått ta upp henne. Det kommer säkert bli en jäkla natt...
Plus att F ligger i soffan brevid mig med 39 graders feber. Skulle springa 1 mils-tävling imorron, men det blir tyvärr inget! Krya på dig min älskling!
Tog en sväng till Väla och Ikea efter lunch idag, skulle handla lite nödvändigheter, men blev ingen långvarig tripp!
Fick det vi skulle iaf och lite till!
Nu ska vi nog kura ner oss under täcket och hoppas på en bra natt!
Kram o sov gott!
Hej, vad fin du är!!
Hej, vilken fin blus!
Hej, va fin du är i håret!
Hej, vad söt du är!
Nej, inte så ofta vi svenskar säger eller får höra något sådant.
Jag fick två komplimanger igår utav två vänner.
Ibland kommenterar jag bloggar jag läser med bara några få ord, för jag vet hur kul det är att läsa eller få se sådant själv.
Men det måste bero på den Svenska-typiska-avundsjukan att vissa inte kan säga: Vad duktig du är, eller vilken fin bil ni köpt. Utan måste pladdra om sig själv istället!
Jag själv (enligt mig själv) är rätt bra på att ge vänner komplimanger och säga att något var fint, gott eller snyggt. Tycker att ni som läser detta ska ge någon en komlimang idag, det behöver itne vara så mkt mer än : Fina skor!!
Ja, nu har jag skrivit av mig!
Ha en härlig dag!
Kram C
Hej, va fin du är i håret!
Hej, vad söt du är!
Nej, inte så ofta vi svenskar säger eller får höra något sådant.
Jag fick två komplimanger igår utav två vänner.
Ibland kommenterar jag bloggar jag läser med bara några få ord, för jag vet hur kul det är att läsa eller få se sådant själv.
Men det måste bero på den Svenska-typiska-avundsjukan att vissa inte kan säga: Vad duktig du är, eller vilken fin bil ni köpt. Utan måste pladdra om sig själv istället!
Jag själv (enligt mig själv) är rätt bra på att ge vänner komplimanger och säga att något var fint, gott eller snyggt. Tycker att ni som läser detta ska ge någon en komlimang idag, det behöver itne vara så mkt mer än : Fina skor!!
Ja, nu har jag skrivit av mig!
Ha en härlig dag!
Kram C
Gófisk :)
Gokväll! Hoppas ni alla haft en bra dag.
Full rulle här hemma med över 20 mössor sydda, dregglisar, filtar och massa annat...
Såhär blev vår middag ivkäll.
Stekt hajmal med dill & räksås och lite grönt till.
Ha det!
Kram C
Full rulle här hemma med över 20 mössor sydda, dregglisar, filtar och massa annat...
Såhär blev vår middag ivkäll.
Stekt hajmal med dill & räksås och lite grönt till.
Ha det!
Kram C
1 mil, check!
Måndag: Springa 3 km
Tisdag: PW 4 km
Onsdag: PW 3 km
Torsdag: Cykla+ springa 1 mil
Fredag: PW 4 km
Lördag: Cykla + springa 1 mil
Söndag: PW 4 km
Morgonen började med min sköna runda på 1 mil tillsammans med Emmy idag!
Ett extra dragplåster som springer lite fortare än mig, så idag gick det BRA!
Rundran hamnade på 1.05 mil. GÖTT!
Cykla 6 km och sprang bland kottar och barr 4 km.
En dusch nu tack!
Kram
Tisdag: PW 4 km
Onsdag: PW 3 km
Torsdag: Cykla+ springa 1 mil
Fredag: PW 4 km
Lördag: Cykla + springa 1 mil
Söndag: PW 4 km
Morgonen började med min sköna runda på 1 mil tillsammans med Emmy idag!
Ett extra dragplåster som springer lite fortare än mig, så idag gick det BRA!
Rundran hamnade på 1.05 mil. GÖTT!
Cykla 6 km och sprang bland kottar och barr 4 km.
En dusch nu tack!
Kram
Gott!
Har ätit en himla god middag ikväll med fläskfilé, ölkorv, svamp och sallader.
Mums!!
NU ikväll blev det syende, film och lite dator.
Selma har hög feber, stackaren. Tror den 4:e tanden ploppar ut de närmsta dagarna.
Ha en skön kväll!
Kram
Mums!!
NU ikväll blev det syende, film och lite dator.
Selma har hög feber, stackaren. Tror den 4:e tanden ploppar ut de närmsta dagarna.
Ha en skön kväll!
Kram
Matt
Måndag: Springa 3 km
Tisdag: PW 4 km
Onsdag: PW 3 km
Torsdag: Cykla+ springa 1 mil
Fredag: PW 4 km
Lördag: Cykla + springa 1 mil
Söndag: PW 4 km
God eftermidda :)
Igår var jag på Gekås i Ullared och shoppade höst och vinterkläder. Hade en trevlig eftermiddag med skratt och shopping!
Idag är det rätt lugnt, vaknade dock med väldigt ont i min skuldra. Hade ont igår med men tänkte inte så mkt på det då.. Men när ajg vaknade idag gjorde det väldigt ont och jag kunde inte röra så mkt på armen, frågan är vad som hänt! Så nån box blir det inte ikväll utan det ersattes av 3 km med vagnen imorse ist.
Vart och hämtat paket på posten idag med tyger och lite annat som var beställt.
Nya tyger, kika gärna in på min syblogg: www.myranochlo.blogpsot.com
Mitt "bantningspulver" har tagit slut och jag får tills jag får hem detigen, ersätta med protein-shake, vilket ger betydligt mindre energi... Så idag är ingen bra, väldigt orkeslös och helt matt.
Nu längtar ajg till middagen och hoppas mitt pulver kommer imorron, för såhär kan ja inte ha det!
Ha en bra em och kväll!
Kram
Tisdag: PW 4 km
Onsdag: PW 3 km
Torsdag: Cykla+ springa 1 mil
Fredag: PW 4 km
Lördag: Cykla + springa 1 mil
Söndag: PW 4 km
God eftermidda :)
Igår var jag på Gekås i Ullared och shoppade höst och vinterkläder. Hade en trevlig eftermiddag med skratt och shopping!
Idag är det rätt lugnt, vaknade dock med väldigt ont i min skuldra. Hade ont igår med men tänkte inte så mkt på det då.. Men när ajg vaknade idag gjorde det väldigt ont och jag kunde inte röra så mkt på armen, frågan är vad som hänt! Så nån box blir det inte ikväll utan det ersattes av 3 km med vagnen imorse ist.
Vart och hämtat paket på posten idag med tyger och lite annat som var beställt.
Nya tyger, kika gärna in på min syblogg: www.myranochlo.blogpsot.com
Mitt "bantningspulver" har tagit slut och jag får tills jag får hem detigen, ersätta med protein-shake, vilket ger betydligt mindre energi... Så idag är ingen bra, väldigt orkeslös och helt matt.
Nu längtar ajg till middagen och hoppas mitt pulver kommer imorron, för såhär kan ja inte ha det!
Ha en bra em och kväll!
Kram
Dålig natt!
Måndag: Springa 3 km
Tisdag: PW 4 km
Onsdag: Box
Torsdag: Cykla+ springa 1 mil
Fredag: PW 4 km
Lördag: Cykla + springa 1 mil
Söndag: PW 4 km
Godmorgon Sverige!!
Vilken natt, inte alls skoj. Selma väckte mig vid halv 12, sen dess har jag sovit en halvtimme. Hon har varit ledsen och behövt mycket närhet inatt, tror 4:e tanden kommer närsom! Den syns, men inte spruckit igenom än.
Hon har haft ont inatt... jobbigt!
Men iallafall, upp halv 6 med henne.
Sen ut och gå med vagnen vid halv 7, 4 km PW blev det.
Skönt!!
Nu blir det andra bullar, ha en skön dag!!
Kram C
Tisdag: PW 4 km
Onsdag: Box
Torsdag: Cykla+ springa 1 mil
Fredag: PW 4 km
Lördag: Cykla + springa 1 mil
Söndag: PW 4 km
Godmorgon Sverige!!
Vilken natt, inte alls skoj. Selma väckte mig vid halv 12, sen dess har jag sovit en halvtimme. Hon har varit ledsen och behövt mycket närhet inatt, tror 4:e tanden kommer närsom! Den syns, men inte spruckit igenom än.
Hon har haft ont inatt... jobbigt!
Men iallafall, upp halv 6 med henne.
Sen ut och gå med vagnen vid halv 7, 4 km PW blev det.
Skönt!!
Nu blir det andra bullar, ha en skön dag!!
Kram C
Klar för idag!
Måndag: Springa 3 km
Tisdag: PW 4 km
Onsdag: Box
Torsdag: Cykla+ springa 1 mil
Fredag: PW 4 km
Lördag: Cykla 0 springa 1 mil
Söndag: PW 4 km
Idag har det vart full rulle.
Börjar fundera på hur man ska hinna med allt när man börjar jobba igen...
För idag har jag jobbat 10-18.
Inte hinner man med mycket annat... Sydde lite på morgonen, när jag kom hem slängde jag i mig lite lax, gröna bänor och god sås som älsklingen hade gjort och sen ut och sprang. Nu är klockan 9 och snart dax att se om kudden är där den ska...
Nätterna är halvjobbiga med Selma, hon vaknar flera ggr och somnar inte om - om hon inte får välling..
Nu ska ja ta en kopp kaffe med älsklingen i soffan och stänga ner datorn och slappa!!
Ha en go kväll!
Kram C
Tisdag: PW 4 km
Onsdag: Box
Torsdag: Cykla+ springa 1 mil
Fredag: PW 4 km
Lördag: Cykla 0 springa 1 mil
Söndag: PW 4 km
Idag har det vart full rulle.
Börjar fundera på hur man ska hinna med allt när man börjar jobba igen...
För idag har jag jobbat 10-18.
Inte hinner man med mycket annat... Sydde lite på morgonen, när jag kom hem slängde jag i mig lite lax, gröna bänor och god sås som älsklingen hade gjort och sen ut och sprang. Nu är klockan 9 och snart dax att se om kudden är där den ska...
Nätterna är halvjobbiga med Selma, hon vaknar flera ggr och somnar inte om - om hon inte får välling..
Nu ska ja ta en kopp kaffe med älsklingen i soffan och stänga ner datorn och slappa!!
Ha en go kväll!
Kram C
Vecka 2
En vecka har gått sedan jag började med produkter från Dahlblads & träning och resultatet blev -3.1 kg.
Så jag fortsätter väl en vecka till!!
Här kommer veckans utmaning:
Måndag: Springa 3 km
Tisdag: PW 4 km
Onsdag: Box
Torsdag: Cykla+ springa 1 mil
Fredag: PW 4 km
Lördag: Cykla 0 springa 1 mil
Söndag: PW 4 km
Får se hur denna vecka ska gå!!
Mycket jobb, sybeställningar och andra saker som gör att jag kanske får rubba på något, men ska försöka hålla!
Jag utmanar dig, Johanna!
Så jag fortsätter väl en vecka till!!
Här kommer veckans utmaning:
Måndag: Springa 3 km
Tisdag: PW 4 km
Onsdag: Box
Torsdag: Cykla+ springa 1 mil
Fredag: PW 4 km
Lördag: Cykla 0 springa 1 mil
Söndag: PW 4 km
Får se hur denna vecka ska gå!!
Mycket jobb, sybeställningar och andra saker som gör att jag kanske får rubba på något, men ska försöka hålla!
Jag utmanar dig, Johanna!
Söndag kväll
Har haft en jätte trevlig söndags middag hos våra vänner med 2 familjer till.
Tack för en toppenkväll!!
NU blir det att se om kudden ligger där den ska och hoppas på mer än 5 timmars sömn inatt.
Gonatt!
C
Tack för en toppenkväll!!
NU blir det att se om kudden ligger där den ska och hoppas på mer än 5 timmars sömn inatt.
Gonatt!
C
Utmaning dag 6 & 7!
Måndag: 6 km cykling, 4 km springa Check!!
Tisdag: PW 4 km Check!!
Onsdag: 6 km cykling, 4 km springaCheck!!
Torsdag: PW 4 km Check!!
Fredag: VILA Check!!
Lördag: PW 6 km Check!
Söndag: 4 km springaCheck!
Ja, då var det söndag och jag är klar med min min utmaning denna veckan, och YES! Jag klarade det!
Igår tog jag och Elin en PW på 6,5 km och imorse vid 7 tog jag mina sista 4 km denna vecka!
Så himla gött!!
Nu är det dax att fundera ut veckans schema och vem som ska bli utmanad?
Ha en skön söndag!
Kram C
Tisdag: PW 4 km Check!!
Onsdag: 6 km cykling, 4 km springaCheck!!
Torsdag: PW 4 km Check!!
Fredag: VILA Check!!
Lördag: PW 6 km Check!
Söndag: 4 km springaCheck!
Ja, då var det söndag och jag är klar med min min utmaning denna veckan, och YES! Jag klarade det!
Igår tog jag och Elin en PW på 6,5 km och imorse vid 7 tog jag mina sista 4 km denna vecka!
Så himla gött!!
Nu är det dax att fundera ut veckans schema och vem som ska bli utmanad?
Ha en skön söndag!
Kram C
Utmaning dag 5!
Måndag: 6 km cykling, 4 km springa Check!!
Tisdag: PW 4 km Check!!
Onsdag: 6 km cykling, 4 km springaCheck!!
Torsdag: PW 4 km Check!!
Fredag: VILA Check!!
Lördag: PW 6 km
Söndag: 4 km springa
Vila och vila.... inga löparskor på iaf!
Har varit iväg i em med min älskling. Åkte ner till Stoff och Stil, Sveriges största tygaffär och köpte hösttyger.
Efter 2 timmars shoppande så blev det 29 olika tyg!!!
Lite förkik innan jag sorterar in dessa i tyggarderoben imorgon!
Har även hunnit sy två vuxenmössor och en filt i lite nya tyger!
Nu blir det nattinatt för oss, för detta tog på krafterna.
Imorgon blir det jobb, så då hinner jag nog inte så något speciellt, men har lite beställningar jag ska ta hand om i helgen!
Ha en riktigt härlig helg!!
Kram från mig! :)
Tisdag: PW 4 km Check!!
Onsdag: 6 km cykling, 4 km springaCheck!!
Torsdag: PW 4 km Check!!
Fredag: VILA Check!!
Lördag: PW 6 km
Söndag: 4 km springa
Vila och vila.... inga löparskor på iaf!
Har varit iväg i em med min älskling. Åkte ner till Stoff och Stil, Sveriges största tygaffär och köpte hösttyger.
Efter 2 timmars shoppande så blev det 29 olika tyg!!!
Lite förkik innan jag sorterar in dessa i tyggarderoben imorgon!
Har även hunnit sy två vuxenmössor och en filt i lite nya tyger!
Nu blir det nattinatt för oss, för detta tog på krafterna.
Imorgon blir det jobb, så då hinner jag nog inte så något speciellt, men har lite beställningar jag ska ta hand om i helgen!
Ha en riktigt härlig helg!!
Kram från mig! :)
Sittermed min fina älskling på en uteserve...
Sittermed min fina älskling på en uteservering mitt i Malmö city efter att vi tillsammans tillbringat 2 timmar i ett tygparadis!! Kram på er!!
Planering
Idag har varit en fullspäckad dag!
Började med PW, drink, jobba 4 timmar, sy, beställa tyg, sy lite till och mysa med min familj!!
Nu måste jag fortsätta planeringen för framtiden... mkt nu...
Ha det bra, kram!
Började med PW, drink, jobba 4 timmar, sy, beställa tyg, sy lite till och mysa med min familj!!
Nu måste jag fortsätta planeringen för framtiden... mkt nu...
Ha det bra, kram!
Utmaning dag 4
Måndag: 6 km cykling, 4 km springa Check!!
Tisdag: PW 4 km Check!!
Onsdag: 6 km cykling, 4 km springaCheck!!
Torsdag: PW 4 km Check!!
Fredag: VILA
Lördag: PW 6 km
Söndag: 4 km springa
4 km avklarade på morgonkvisten kl 7!
Så en skön dag ska börja!
Ha en bra torsdag.
Kram C
Tisdag: PW 4 km Check!!
Onsdag: 6 km cykling, 4 km springaCheck!!
Torsdag: PW 4 km Check!!
Fredag: VILA
Lördag: PW 6 km
Söndag: 4 km springa
4 km avklarade på morgonkvisten kl 7!
Så en skön dag ska börja!
Ha en bra torsdag.
Kram C
Spaning
Vad spanar ni på tjejjer?
Det kom som ett brev på posten!
Fick hem mina nya namnlappar idag, jag älskar dem!!
Egendesignade och med loggan på!
Beställningarna rullar in som bara denn nu igen och det är så himla skoj! Det märks att det börjar bli mössväder!
Kika in vettja!! http://www.myranochlo.blogspot.com
Har suttit och sytt flera timmar idag och totalt klippt 15 grejjer och sytt 9 utav dem!
Önskar er en bra kväll!
Kram
Utmaning dag 3
Måndag: 6 km cykling, 4 km springa Check!!
Tisdag: PW 4 km Check!!
Onsdag: 6 km cykling, 4 km springaCheck!!
Torsdag: PW 4 km
Fredag: VILA
Lördag: PW 6 km
Söndag: 4 km springa
Kommit hem och duschat från ett riktigt jobbigt pass.
Det blåser 22 m / sekund.
Så när jag cyklade till löparspåret så stod det nästan stilla fast jag cyklade i 1:ans växel.
Sprang 4 km och sen cykla hem, då sidvind...
Men så himla nöjd nu!
Svettigt värre.
Nu ska ja busa med mina små flickor!!
Ha en härlig dag!!
Ps. Svar till din Johanna (och alla andra som undrar):
Burnex är tabletter som ökar fettförbränningen och ger en liten extra kick. Lite lite piggare blir man. Tas 20 minuter innan man ger sig ut. Funkar det?! Ingen aning, men det känns bra att ta dem. 100 st i en burk, 240:- tror ja de kostade!
:)
Tisdag: PW 4 km Check!!
Onsdag: 6 km cykling, 4 km springaCheck!!
Torsdag: PW 4 km
Fredag: VILA
Lördag: PW 6 km
Söndag: 4 km springa
Kommit hem och duschat från ett riktigt jobbigt pass.
Det blåser 22 m / sekund.
Så när jag cyklade till löparspåret så stod det nästan stilla fast jag cyklade i 1:ans växel.
Sprang 4 km och sen cykla hem, då sidvind...
Men så himla nöjd nu!
Svettigt värre.
Nu ska ja busa med mina små flickor!!
Ha en härlig dag!!
Ps. Svar till din Johanna (och alla andra som undrar):
Burnex är tabletter som ökar fettförbränningen och ger en liten extra kick. Lite lite piggare blir man. Tas 20 minuter innan man ger sig ut. Funkar det?! Ingen aning, men det känns bra att ta dem. 100 st i en burk, 240:- tror ja de kostade!
:)
Utelek i Grevie!
Gokväll!
Har idag haft en trevlig eftermiddag med barnen hos syrran med barn.
Var ute och lekte mycket i trädgården och fika och åt!!
Tack för i em!!
Sötis
Minsta kusinerna!
Kullerbytta tjejjer!
Hoppas ni haft en trevlig dag!
Carina
Har idag haft en trevlig eftermiddag med barnen hos syrran med barn.
Var ute och lekte mycket i trädgården och fika och åt!!
Tack för i em!!
Sötis
Minsta kusinerna!
Kullerbytta tjejjer!
Hoppas ni haft en trevlig dag!
Carina
Utmaning dag 2
Måndag: 6 km cykling, 4 km springa Check!!
Tisdag: PW 4 km Check!!
Onsdag: 6 km cykling, 4 km springa
Torsdag: PW 4 km
Fredag: VILA
Lördag: PW 6 km
Söndag: 4 km springa
Dag två börade med regn och mer regn.
Två burnex och 20 min senare hade jag walkingskorna på.
4.4 km blev det idag.
Skön powerwalk att börja dagen med, lite regn och skön luft!
Mycket piggare!!
Ha en skön dag, det ska ja ha!
KRAM
Tisdag: PW 4 km Check!!
Onsdag: 6 km cykling, 4 km springa
Torsdag: PW 4 km
Fredag: VILA
Lördag: PW 6 km
Söndag: 4 km springa
Dag två börade med regn och mer regn.
Två burnex och 20 min senare hade jag walkingskorna på.
4.4 km blev det idag.
Skön powerwalk att börja dagen med, lite regn och skön luft!
Mycket piggare!!
Ha en skön dag, det ska ja ha!
KRAM
God middag!
Har avnjutit en helt underbart god middag idag, fläskfilé blev det, en helt vanlig måndag ;)
Idag firar vi!!
Det lönar sig verkligen att ligga på 100 ggr ibland! Och det är jag glad över att jag gjorde!!!
Första dagen med soppa idag, mår toppen!! Varit lite småhungrig emellanåt, men det gäller att aktivera sig!
Ha en härlig kväll.
Kramar
Utmaning!!
Elin, jag utmanar dig!!
Måndag: 6 km cykling, 4 km springa Check!!
Tisdag: PW 4 km
Onsdag: 6 km cykling, 4 km springa
Torsdag: PW 4 km
Fredag: VILA
Lördag: PW 6 km
Söndag: 4 km springa
TOTALT: 3,8 mil (Åh, herre guuud, ska ja verkligen klara det??)
Skriv upp ditt mål under veckan och så ser vi om vi klarar vårt mål!!!
Någon mer som vill bli utmanad?
Lycka till!!
Gomorron!
Idag börjar mitt nya mer aktiva liv.
Nytt motto: Kommer igång med mer aktivitet.
Tycker det är så fel att säga: Idag börjar mitt nya liv, eller på måndag ska ja börja. Vadå börja?!?! Ja ja, det är nog lite psykiskt... Jag ska iallafall komma igång!! Eller rättare sagt, har kommit igång!
Började morgonen att bli väckt av Tindra kl 7! Sovmorron, jippi!!! Efter 6 är ok, och kl 7 e toppen i vår familj! Skönt!
2 Burnex och 20 minuter senare tog jag cyklen till SKummeslövstrand, sprang 4 km och cykla hem. Totalt 1,06 mil. Skönt! Hem och ta min frukostdrink!
Nu blir det ett tag med drink 2 om dagen och äta middag på kvällen, får se om det ger ngt resultat och träning upptill!
Känner mig otroligt taggad iallafall!
Vågen har jag plockat undan så nu ska ja se mer på "ögat" om jag går ner!
Får se, men jag har fått en annan inställning till mat och träning!
Håll tummarna!!
Önskar en trevlig vecka!Kram
Måndag: 6 km cykling, 4 km springa Check!!
Tisdag: PW 4 km
Onsdag: 6 km cykling, 4 km springa
Torsdag: PW 4 km
Fredag: VILA
Lördag: PW 6 km
Söndag: 4 km springa
TOTALT: 3,8 mil (Åh, herre guuud, ska ja verkligen klara det??)
Skriv upp ditt mål under veckan och så ser vi om vi klarar vårt mål!!!
Någon mer som vill bli utmanad?
Lycka till!!
Gomorron!
Idag börjar mitt nya mer aktiva liv.
Nytt motto: Kommer igång med mer aktivitet.
Tycker det är så fel att säga: Idag börjar mitt nya liv, eller på måndag ska ja börja. Vadå börja?!?! Ja ja, det är nog lite psykiskt... Jag ska iallafall komma igång!! Eller rättare sagt, har kommit igång!
Började morgonen att bli väckt av Tindra kl 7! Sovmorron, jippi!!! Efter 6 är ok, och kl 7 e toppen i vår familj! Skönt!
2 Burnex och 20 minuter senare tog jag cyklen till SKummeslövstrand, sprang 4 km och cykla hem. Totalt 1,06 mil. Skönt! Hem och ta min frukostdrink!
Nu blir det ett tag med drink 2 om dagen och äta middag på kvällen, får se om det ger ngt resultat och träning upptill!
Känner mig otroligt taggad iallafall!
Vågen har jag plockat undan så nu ska ja se mer på "ögat" om jag går ner!
Får se, men jag har fått en annan inställning till mat och träning!
Håll tummarna!!
Önskar en trevlig vecka!Kram
Gomorron söndag!
Tänk va lillstumpan har blivit stor!
Vad som händer idag är fortfarande inte klart. Blir nog en lugn dag idag och i eftermiddag kommer troligtvis bästa Eliiiin!!!
Träning och bad :)
VILKEN FANTASTISK DAG vi haft idag!!
Började med cykla ner till Skummeslöv och springa 4 km, sen cykla hem. Totalt blev det 1 mil.
Luncha och sen iväg till simhallen i Laholm.
Lugnt och skönt där idag eftersom det var stängt. Eftersom en i gänget jobbar på simhallen och håller i träning, simträning osv så var vi där helt själva idag!
Papporna tränade på gymmet, sen bastade medans jag och Emmy badade med våra 6 barn (Tyvärr kunde inte en av mammorna vara med eftersom hon jobbade).
Barnen hade hur kul som helst och även vi!
Första gången Selma badade i badhus, hon älskar vatten!!
Bjuder på lite bilder :)
När vi var färdiga tog jah barnen i suven och åkte hemmedans F sprang :) Gott jobbat!!
Tusentack för en trevlig dag!!!!
Började med cykla ner till Skummeslöv och springa 4 km, sen cykla hem. Totalt blev det 1 mil.
Luncha och sen iväg till simhallen i Laholm.
Lugnt och skönt där idag eftersom det var stängt. Eftersom en i gänget jobbar på simhallen och håller i träning, simträning osv så var vi där helt själva idag!
Papporna tränade på gymmet, sen bastade medans jag och Emmy badade med våra 6 barn (Tyvärr kunde inte en av mammorna vara med eftersom hon jobbade).
Barnen hade hur kul som helst och även vi!
Första gången Selma badade i badhus, hon älskar vatten!!
Bjuder på lite bilder :)
När vi var färdiga tog jah barnen i suven och åkte hemmedans F sprang :) Gott jobbat!!
Tusentack för en trevlig dag!!!!
Supernice & tand nr 3!
Imorse när jag bytte från pyjamas på Selma så kände jag efter tänder och där hade ploppat upp en liten liten bit av tand nr 3!!
Tyckte det va lite konstigt eftersom hon inte haft feber eller varit gnällig med denna tanden, men dock väldigt dregglig! Så nu e det på med mammas sydda dregglisar igen för en td!!
Kankse tand 3 får sällskap av tand 4?
Selma vill hoppa!
NU har vi precis kommit hem från en supertrevlig middag hos ett par vänner i byn tillsammans med ytterliggare en familj.
3 familjer, 6 vuxna och 4 barn & 2 bebisar och jätte god mat och efterrätt!!
Barnen har lekt, puzzlat, hoppat, blivit vattnade med vattenslangen och kollat på film och haft jätte mysigt!!
Tusen tack för en jätte trevlig kväll, allihop!!
Nu blir det till att zappa lite, sen nattinatt!!
Ha det fint!
C
Tyckte det va lite konstigt eftersom hon inte haft feber eller varit gnällig med denna tanden, men dock väldigt dregglig! Så nu e det på med mammas sydda dregglisar igen för en td!!
Kankse tand 3 får sällskap av tand 4?
Selma vill hoppa!
NU har vi precis kommit hem från en supertrevlig middag hos ett par vänner i byn tillsammans med ytterliggare en familj.
3 familjer, 6 vuxna och 4 barn & 2 bebisar och jätte god mat och efterrätt!!
Barnen har lekt, puzzlat, hoppat, blivit vattnade med vattenslangen och kollat på film och haft jätte mysigt!!
Tusen tack för en jätte trevlig kväll, allihop!!
Nu blir det till att zappa lite, sen nattinatt!!
Ha det fint!
C
Tittut Storasyster!
Lillasyster spanar på storasyster när hon hoppar studsmatta!
Strandmys!!
Strandmys!!
Trevlig grillkväll!!
Igårkväll hade vi våra fina vänner Emmy och Jocke här med familj.
Supertrevlig kväll med grillat och mycket prat och, ja en helt underbart trevlig kväll!
Aktobaten Mino och såklart Tindra som också ville testa ;)
Ha en trevlig tordag!!
Kram C
Supertrevlig kväll med grillat och mycket prat och, ja en helt underbart trevlig kväll!
Aktobaten Mino och såklart Tindra som också ville testa ;)
Ha en trevlig tordag!!
Kram C
Vad händer?
Hej!!
Hur är det?
Vad händer en sån här tisdag?
Kramar
Det blir aldrig som man tänkt sig!
Selma myser med fårullen!!
Gokväll och hej och hå!!
Det blir aldrig som man tänkt sig, eller hur?!
Det som stod på planerna idag, blev inte gjort. Men däremot massa annat och framförallt en eftermiddag på stranden med mina tre älsklingar!
Mycket lek och mys ute hela dagen och glass på terassen :)
Har hunnit sy lite idag med, som hamnat i min shop. Klicka här för att komma dit!!
Ha en fortsatt trevlig kväll!
Kram C
Tyg, staket mm
Hej och hå!!
Idag är det måndag, 1 aug.
Idag blir det till att åka och köpa tyg, bygga staket/vindskydd mm till trallen.
Hoppas ni får en bra måndag!!
Kram
Hej hopp!! ;)
Idag är det måndag, 1 aug.
Idag blir det till att åka och köpa tyg, bygga staket/vindskydd mm till trallen.
Hoppas ni får en bra måndag!!
Kram
Hej hopp!! ;)
