3 kilometer
Före och efter 3kilometers löpning!
Slog mitt rekord idag, happy!!
Fantastiskt skönt att springa och speciellt när jag äntligen fått upp grundkonditionen!!
När jag i början flåsade ihjäl mig efter 200 meter och fick gå istället och när jag kan springa 3 kilometer nu och må helt ok efter!!
Skönt!
Och beroendeframkallande, då det var min 3:e runda på 3 dagar!
4+3+3 km tre dagar!
Inga långa sträckor men man måste börja nånstans!!
Ha en go kväll!
Nu ska ja röja, sen läggning och efter det ska hösttyger beställas hem!!
Kram
Kommentarer
Trackback
